Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты с фото и указанием калорий.

На нашем сайте собраны рекомендованные и полезные для питания  низкокалорийные рецепты.  Каждый из них с фотографией и количеством калорий,Низкокалорийные рецепты_nizkokalorijnye recepty рассчитанной на одну порцию блюда. Указанная калорийность в низкокалорийном рецепте ориентировочная. При необходимости, чтобы точнее рассчитать калории в приготовленном блюде по низкокалорийному рецепту или для составления меню вам может потребоваться таблица калорийности продуктов.

Также обратите ваше внимание

* В низкокалорийных рецептах часто применяется мера «чашка», которая соответствует 200 г употребляемого продукта.  То есть количество применяемого продукта должно поместиться в стакан (чашку).

* Калорийность в блюдах  приблизительна, это зависит от используемых вами продуктов. Чтобы точно подсчитать калорийность пищи внимательно пользуйтесь информацией, которая указана на упаковках для продуктов, а при отсутствии данных – воспользуйтесь таблицей калорийности продуктов.

* Необходимо помнить, что калорийность приготовленного блюда по низкокалорийному рецепту указывается для одной порции.

Просмотрите коллекцию низкокалорийных рецептов для составления вашего меню для питания.

YouTube Трейлер

Все записи сайта Вкусно для похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

37 Коммент.

  1. Постоянно пытаюсь есть из маленькой чашечки, а толку то. Такой организм, меньше 100 не признает другой вес.

  2. Практически все блюда, о которых Вы говорите, я люблю. Потому что и вкусно, и калорийность низкая.

  3. Замечательно сделано. Очень оригинально и удобно.Знать калорийность блюд в рецептах никому не помешает, а особенно людям, вынужденным по различным причинам соблюдать низкокалорийную диету.

  4. Спасибо за интересные материалы. Занимаясь своей нишей,не знаешь о новостях нашей жизни в других областях.
    Благодаря Вам узнаю обо этом.

  5. Благодарю за полезную подборку блюд.

  6. картошка фри с гамбургером на тарелочке выглядят особенно в этих низкокалорийных рецептах! Но, аппетитно))

  7. Отличные низкоколорийные рецепты.

  8. Это очень удобно, когда не только рецепт указан, но еще и количество калорий в нем. Но действительно, какой бы ни был точный калькулятор калорий, все равно не возможно точно указать калорийность блюда

  9. Спасибо за разяснения по приготовлению.

  10. интересно,а главное — полезно.

  11. Прекрасная статья и такие простые низкокалорийные рецепты. Спасибо.

  12. Интересный материал про низкокалорийные рецепты

  13. Спасибо за рецепты низкокалорийных блюд.

  14. Низкокалорийные рецепты еще и вкусные. Спасибо!

  15. Спасибо низкокалорийные рецепты не только полезные, но и вкусные.

  16. Спасибо! Замечательно сделано.

  17. Низкокалорийные рецепты — это очень актуально.

  18. Такая вот таблица мне очень пригодилась при составлении питания для спортзала.

  19. Хорошо, что пока нет необходимости следить за калорийностью блюд. Хотя всегда может понадобиться. Например, если ожидаешь к столу гостей, среди них могут оказаться люди, которым этот вопрос очень важен.

  20. Следить по неволе приходится, уж очень не хочется набирать лишнее. Спасибо, буду пользоваться.

  21. Очень актуальная статья! Красивый блог!

  22. Очень актуальная информация. Многим будет полезна.

  23. Какая низкокалорийная приятность, аж не вериться))

  24. Спасибо за интересную ,а главное полезную подборку блюд.

  25. Спасибо за разъяснение по использованию низкокалорийных рецептов.
    Блог замечательный.

  26. Спасибо за вкусные и здоровые рецепты!

  27. Низкокалорийные блюда полезны, а благодаря вашим рецептам еще и вкусны!

  28. Для легкого ужина как раз нужны низкокалорийные рецепты.

  29. Спасибо за обзор! Все очень понравилось.

  30. Отличная идея, применять низкокалорийные рецепты для похудения.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me