Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Салат с креветками и авокадо

Салат с креветками и авокадо
Print Friendly

Салат с креветками и авокадо, огурцами.

Если вы хотите украсить праздничный стол, то приготовьте к нему салат с креветками и авокадо, который сочетает в себе свежие огурцы, консервированный горошек и помидоры черри с домашним зеленым соусом. По желанию в рецепт салата с креветками и авокадо можно добавить артишоки. Также хорошо на праздничный стол подать оригинальный салат с авокадо, дыни и клубники.

Калорийность – 292

Ингредиенты

(4 порции)

½ авокадо, очищенных без косточек

¾ стакана обезжиренной сметаныСалат с креветками и авокадо_salat s krevetkami i avokado

Две ложки столовые нарезанной зелени

(эстрагон, щавель или зеленый лук)

8 чашек маленьких зеленых листьев салата

35 г очищенных и готовых креветок

½ огурца

1 чашка помидоров черри

1 чашка консервированного горошка

½ чашки нарезанного сельдерея

Две ложки чайные  винного уксуса

(или 9% обычного)

Приготовление

Для приготовления соуса из авокадо к креветкам смешать его в блендере с нарезанной зеленью, уксусом до однородного состояния.

Разделите маленькие листья зеленого салата на четыре тарелки. Сверху выложить креветки (креветки подготовить заранее), огурцы, консервированный горошек, помидоры и сельдерей (по желанию).

Готовый салат с креветками и авокадо полить домашним зеленым соусом.

На заметку

На десерт к салату с креветками и авокадо подать рецепт клубника со сливками.

Вкусно, салат с креветками и авокадо!

Документ без названия
P.S. Вы можете ПРЯМО СЕЙЧАС получить БЕСПЛАТНО книгу КАК УБРАТЬ ЖИВОТ без изнурительных диет, многочисленных таблеток и дорогостоящих тренажеров плюс нашу еженедельную рассылку здесь, которая включает много полезной информации для похудения, а также как приготовить вкусно низкокалорийные рецепты.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

6 Коммент.

  1. Очень люблю креветки, а в сочетании с авокадо салат будет очень вкусным. Спасибо за рецепт.

  2. необычно и вкусно ;)

  3. Интригующее сочетание салата с креветками и авокадо :-) Стоит попробовать!

  4. Люблю и креветки,и авокадо.Запомню ваш рецепт.

  5. Салат с креветками и авокадо необычное сочетание продуктов.
    Нужно обязательно попробовать.
    Спасибо за рецепт!

  6. Ольга, ваш блог я просто обожаю, у вас не только красиво, но еще и такие потрясающие рецепты. Авокадо люблю, особенно с креветками.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me