Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Салат из вареной свеклы

Салат из вареной свеклы

Салат из вареной свеклы в сладкой глазури

Попробуйте оригинальный салат из вареной свеклы в сладкой глазури. В этом рецепте, салат из вареной свеклы, также использовать можно и другие корнеплоды, приготовленные на пару – морковь, репу или брюкву.

Калорийность салата – 74

ИнгредиентыСалат из вареной свеклы_salat iz varenoj svekly

Три столовых ложки темно-коричневого сахара

Сока апельсинового две столовые ложки

Масла сливочного одну ложку столовую

Соли ¼ чайной ложки

Перца столько же, как соли

3 чашки, приготовленной на пару вареной свеклы, нарезать для салата кубиками

Приготовление салата

Для приготовления салата из вареной свеклы смешать коричневый сахар, апельсиновый сок, масло, соль и перец в большой неглубокой сковороде и готовить на огне среднем, пока масло и сахар не начнут пузыриться.

Добавить вареную свеклу и готовить, пока не испарится жидкость (большая часть), а вареная свекла не покроется глазурью, около 8 минут. Подавать салат из вареной свеклы, горячим или теплым.

На заметку

К салату из вареной свеклы, хорошо подходят сом жаренный с миндально-чесночным соусом и зеленый соус Богиня.

Наслаждайтесь салатом из вареной свеклы!

Пометка к салату из вареной свеклы: низкокалорийный рецепт, правильное питание

Все записи сайта Вкусно для похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

6 Коммент.

  1. Можно попробовать приготовить. Вдруг да понравится.

  2. Какие примерно размеры нарезанной кубиками свеклы для рецепта в сладкой глазури? И какой перец? Молотый черный или молотый красный? Неужели перец сочетается с сахаром? Очень интересно!

  3. Интересный рецепт.

  4. Интересный рецепт.
    Надо обсудить с супругой.
    Спасибо.

  5. Какой интересный рецепт!

  6. А я люблю салаты из свеклы, они способствуют очищению и там много витаминов!
    Ольга, заберите свою награду! ja-samaja.ru/nagradyi

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me