Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Салат из бананов и киви

Салат из бананов и киви

Салат из бананов и киви с мятой.

Тропических фрукты в пикантном салате из бананов и киви напомнят тропики. В рецепте, салат из бананов и киви, необычное сочетание банана, киви, лука-шалот и красного болгарского перца.

Калорийность – 170

Ингредиенты

(4 порции)

Четыре киви, очистить и нарезать

2 спелых очищенных банана, нарезатьСалат из бананов и киви_salat iz bananov i kivi

Сока лайма взять две ложки столовых

Ложку столовую масла оливкового

Лука-шалот измельченного одну ложку столовую

Две ложки чайных рисового уксуса (или обыкновенного 9%, белого винного, яблочного)

Мёда одну ложечку чайную

Щепотку соли и перца

½ стакана нарезанного кубиками перца красного

Две ложки столовых тонко нарезанной свежей мяты

Две ложки столовый измельченных орехов кешью

Приготовление салата

Для приготовления салата из бананов и киви взбейте лимонный сок, масло, лук, уксус, мед и специи в небольшой миске. Добавьте в салат бананы, киви, перец и мяту. Осторожно перемешать салат из бананов и киви.  Подавать салат, посыпав орехами кешью.

На заметку

Подать к салату из бананов и киви французский тост и коктейль с вишневым соком.

Вкусно, салат из бананов и киви!

Все записи сайта Вкусно для похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

34 Коммент.

  1. Салат из бананов и киви замечательный, но я бы не заправляла его оливковым маслом.

  2. Ах, какая красота и наверняка вкуснотища! =))

  3. Какой изысканный салат из бананов и киви! Стоит попробовать

  4. Оригинально.

  5. Бананы люблю.Киви нет.Может попробовать вместе в салате.

  6. Ну конечно же такой салатик после праздников как раз в тему! Спасибо!

  7. Это что-то интересное. У меня как раз есть бананы и киви, надо пробовать салат.

  8. кушать захотелось, читая Ваши изыски.

  9. Необычно! Надо будет попробовать.

  10. Сделала этот салат из бананов и киви, получилось очень вкусно,рекомендую.

  11. Люблю этот салат из бананов и киви!

  12. Вот это микс! и масло и уксус попробую сделать очень интересно узнать как это на вкус

  13. Стоит попробовать.Спасибо!

  14. Такой салат из бананов и киви получится вкусный.

  15. Ням ням! Люблю киви хороший рецепт салата из бананов, спасибо!

  16. Это должно быть очень вкусно!

  17. Очень люблю фрукты, особенно тропические.

  18. Выглядит заманчиво.

  19. Салат из бананов и киви должно сочетаться и быть вкусным.

  20. Не знала,что киви и бананы сочетаются со сладким перцем в салате.

  21. Поздравляю! Заходите за наградой «красивый блог», передавайте эстафету!

  22. Такой салатик стоит попробовать.спасибо за рецепт.

    • Классный рецепт, спасибо, надо попробовать. Единственное мое наблюдение, вам бы фотоаппарат сменить, было бы качественнее фото, а соответственно и блюдо выглядело бы соблазнительнее :)

  23. Отличный салат из бананов и киви.

  24. Это просто лето !

  25. Вкусняшка! Все те фрукты, которые я люблю!

  26. Неожиданное сочетание. Должно быть вкусно. Попробую приготовить,хотя у нас бананы и киви и в чистом виде улетают почти незамеченными:)

  27. Спасибо за рецепт столь экзотического салата из бананов и киви с мятой. Вкусный и полезный +1+твит

  28. Какое изысканное блюдо! Обязательно попробую сделать.

  29. Стоит попробовать.Спасибо!

  30. Отличный рецепт целый букет витаминов. Спасибо за рецепт.

  31. Салат действительно очень вкусный. Да и сливки очень подходят

  32. Просто райский салатик))Мечта любой девушки))Спасибо за рецепт, теперь себя частенько буду баловать))

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me