Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Салат Цезарь с сухариками

Салат Цезарь с сухариками
Print Friendly

Салат Цезарь с сухариками и анчоусами.

Приготовленные сухарики с чесноком и салатная зелень отлично сочетаются в блюде салат Цезарь с сухариками. Этот рецепт вкусного салата Цезарь с анчоусами, которые можно легко заменить куриным филе, приготовленным на гриле.

Калорийность с соусом – 192Салат цезарь с сухариками_salat cezar s suxarikami

Ингредиенты

(6 порций)

2 чашки кубиков хлеба

Свежемолотый перец по вкусу

1 зубчик чеснока

½ ложки чайной соли

2 ложки чайные масла оливкового

10 чашек салатной зелени

По ½ чашки тертого сыра и соус Цезарь с анчоусами

3 филе анчоуса, промыть и разрезать продольно на две части

Приготовление

Чтобы приготовить гренки для рецепта, салат Цезарь с сухариками, обжарить кубики хлеба в духовке до хрустящей корочки и красивого золотистого цвета около 15 минут.

Крупно нарезанный чеснок посыпать солью и острием ножа растереть в пюре. Переложите пюре в разогретое на сковороде масло, и готовить около 35 секунд. Снять с огня и смешать с сухариками, пока чеснок весь не распределиться.

Скомбинировать зелень салата в большой глубокой миске с  соусом и хорошо перемешать. Добавить сухарики и тертый сыр, посыпать перцем.

Салат Цезарь с сухариками подать с филе анчоуса (по желанию).

На заметку

Другой рецепт без анчоусов, как можно приготовить быстро салат Цезарь с курицей.

Вкусно, салат Цезарь с сухариками!

Документ без названия
P.S. Вы можете ПРЯМО СЕЙЧАС получить БЕСПЛАТНО книгу КАК УБРАТЬ ЖИВОТ без изнурительных диет, многочисленных таблеток и дорогостоящих тренажеров плюс нашу еженедельную рассылку здесь, которая включает много полезной информации для похудения, а также как приготовить вкусно низкокалорийные рецепты.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

4 Коммент.

  1. А мне сами по себе сухарики очень понравились. Я обязательно сделаю дома такие, с чесноком и не магазинные. Хороший рецепт.

  2. Салат очень вкусный и полезный.

  3. Салат Цезарь с сухариками и анчоусами-вкусный и сытный салатик!

  4. Я хочу в музей салатов Цезарь!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me