Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Чай со льдом

Чай со льдом

Апельсиновый чай со льдом.

Рецепт напитка, апельсиновый чай со льдом, богат антиоксидантами, которые помогут уменьшить риск развития болезни диабета, а также сохранить здоровые зубы и десны и крепкие кости. Апельсиновый чай со льдом хорошо украсить дольками апельсина.

Калорийность – 35

Ингредиенты Чай со льдом_chaj so ldom

¼ чашки сухой заварки или 12 пакетиков черного чая

Разделить один апельсин

4 стакана кипящей воды

¾ стакана апельсинового сока

Сахара достаточно ¼ чашки

Холодной воды 4 стакана

Количество кубиков со льдом по необходимости

Приготовление

Для приготовления рецепта чай со льдом кипящей водой заварить сухую заварку или чай в пакетиках и апельсиновую цедру около пяти минут.

Удалить пакетики чая  и апельсиновые корки и перелить в большой кувшин. Добавить апельсиновый сок и сахар, растворить сахар и влить холодную воду. Готовый апельсиновый чай со льдом охладить около двух часов и подавать со льдом. Кубики со льдом приготовить заранее.

На заметку

Подать с чаем со льдом салат из бананов и киви или салат с авокадо и манго.

Вкусно, чай со льдом!

Все записи сайта Вкусно для похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

12 Коммент.

  1. Вкусно, сладко, полезно! Спасибо за прекрасный рецепт апельсинового чая со льдом!

  2. Очень полезный и вкусный напиток Апельсиновый чай со льдом!

  3. Наверное в жару будет здорово попить такой апельсиновый чай со льдом.

  4. Чай со льдом xороший летний напиток.

  5. Очень вкусно рассказываете, об чае со льдом,чай не сделаю, пойду хоть апельсин съем :)

  6. Апельсиновый чай со льдом не пробовал.
    Зато сало в шоколаде есть доводилось.
    До сих пор под впечатлением.

  7. Скоро лето. Надо попробовать чай со льдом.

  8. Классный апельсиновый чай со льдом

  9. Хороший рецепт апельсиновый чай со льдом и для диеты, и для летней жары.

  10. Да, я бы не отказалась после ударного дня от такого апельсинового чая со льдом!

  11. Оригинальный рецепт чай со льдом, спасибо. Взяла на заметку. Скоро лето и подобные рецепты при нашей южной жаре просто необходимы. Обожаю свежевыжатый апельсиновый сок, а вот соединить их никогда не пробовала.

  12. Скоро будем как Американцы. Апельсиновый чай со льдом.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me