Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Стейк из говядины

Стейк из говядины

Стейк из говядины в кофейном маринаде

Ароматный стейк из говядины готовится в кофейном маринаде. В этом рецепте, стейк из говядины, кофе хорошо сочетается с говядиной, также он дополняется бальзамическим уксусом, чесноком и измельченным перцем.

Калорийность – 230

ИнгредиентыСтейк из говядины_stejk iz govyadiny

Кофе (крепко заваренный) три столовых ложки

Бальзамического уксуса одна столовая ложка

Масла оливкового одна столовая ложка

Чеснока два зубчика

Черного молотого перца одна чайная ложка

Соли половину чайной ложки

500 грамм стейка из говядины, без жира

Приготовление

Для приготовления стейка из говядины влить кофе, уксус, масло, чеснок, сахар, соль и перец в большую емкость, добавить стейк из говядины и охладить под крышкой от 1 часа до 8 часов.

Вытащить стейк из маринада и на гриле жарить с каждой стороны в течение от 4 до 5 минут. На разделочную доску переложить готовый стейк из говядины и тонко нарезать поперек волокон.

Готовый стейк  из говядины в кофейном маринаде хорошо украсит листиком петрушки.

На заметку

Подать к стейку из говядины бутерброды с красной рыбой и пудинг шоколадный.

Вкусно, стейк из говядины!

Все записи сайта Вкусно для похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me