Куриные грудки на гриле

Куриные грудки на гриле

Print Friendly

Куриные грудки на гриле с клубникой.

Салат из спаржи и молодого гороха подаются с блюдом куриные грудки на гриле. Сладкий и пряный вкус клубничного соуса отлично сочетается с рецептом куриные грудки на гриле. Сверху готовое блюдо украшено свежей клубникой.

Калорийность – 321

Ингредиенты

(4 порции)

Приготовьте 2 чашки тонкой спаржи иКуриные грудки на гриле_kurinye grudki na grile

молодого сахарного гороха

2 ложки столовые сока лимона

2 ложки столовые масла оливкового

По 1/2 ложки чайной соли и перца

½ чашки зелёного лука

450 г грудки куриной, без костей и кожи

¼ чашки миндаля, нарезать

4 целых клубники

1 ложка чайная цедры лимона

Приготовление

Чтобы приготовить куриные грудки на гриле смешайте масло с солью, цедрой лимона, перцем и хорошо смажьте их полученной смесью. Жарьте на гриле около 6 минут, пока не подрумянятся, с каждой стороны.

Опустите спаржу и молодой горох в кипящую воду на 2 минуты, затем промойте холодной водой и просушите на бумажном полотенце. Взбейте сок лимона, соль, масло и соль в большой миске. Добавьте овощи, зелёный лук и перемешайте.

Нарежьте куриные грудки, жаренные на гриле, на ломтики. Разделите овощи на 4 тарелки, положите курицу.

Готовые куриные грудки на гриле полейте рецептом, клубничный соус, (около 3 ложек каждую порцию), посыпьте миндалем и украсьте клубникой.

На заметку

Приготовьте к чаю вкусный десерт клубника в шоколаде.

Вкусно, куриные грудки на гриле!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ВАМ ТАКЖЕ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ:

  1. Наггетсы куриные
  2. Свинина на гриле
  3. Куриные голени
  4. Котлеты из куриной грудки
  5. Куриные грудки с грибами
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ ПИТАНИЯ: |

6 Коммент.: Куриные грудки на гриле

  1. Ольга, как всегда читая Ваши рецепты исхожу слюной. Никак не терпится приготовить и попробовать.
    С уважением, Михаил.

  2. Объедение ,куриные грудки на гриле да еще с таким замечательным соусом.

  3. Очень интересный рецепт, и вкусно и очень полезно, спасибо за него.

  4. Я любитель гриля, обязательно попробую.

  5. Весьма оригинально, особенно с таким соусом

  6. Очень оригинально и наверняка очень вкусно!

Оставить комментарий