Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Зеленый чай при диабете

Зеленый чай при диабете

Зеленый чай при диабете.

Если пить зеленый чай при диабете, то он может помочь регулировать уровень в крови сахара. Он полезен при диабете и людям с предварительным диабетом. Зеленый чай помогает улучшить толерантность к глюкозе и чувствительность к инсулину. Кроме того, он содержит катехины, кофеин и теанин, которые способствуют потере висцерального жира, который обычно накапливается  вокруг внутренних органов  и особенно в тканях брюшной полости. Диета на зеленом чае полезна при сахарном диабете 2 типа. В случае чувствительности к кофеину можно использовать экстракт зеленого чая, который обладаетЗеленый чай при диабете_zelenyj chaj pri diabete аналогичными свойствами.

Зеленый чай

Зеленый чай при диабете эффективен тем, что содержит ряд биологических активных компонентов, среди которых важную роль в укреплении здоровья представляют полифенолы или катехины. Другие компоненты включают флавоноиды, эфирные масла, алкалоиды, полисахариды, кофеин, витамины и минералы.

Диабет 1 типа

Зеленый чай при диабете 1 типа используется в традиционной китайской медицине с незапамятных времен. Его регулярное потребление в питание может предотвратить диабет 1 типа или замедлить процесс болезни. С диабетом 1 типа организм не производит достаточно инсулина. Гормон, инсулин, необходим для того, чтобы сахар попадал в клетки крови, где он используется для производства энергии. Недостаточность инсулина приводит к накоплению в крови сахара, что приводит к симптомам диабета 1 типа. Типичные симптомы включают усталость, потерю веса, чувство голода, жажду и размытое зрение. Если не лечить диабет в течение длительного периода, то он приводит к серьезным проблемам со здоровьем, включая слепоту, ишемическую болезнь сердца, почечную недостаточность, инсульт и ампутацию конечностей. Зеленый чай может быть эффективным инструментом, как вспомогательное лечение травами. Ваш организм получает сахар непосредственно с углеводами продуктов, специальные ферменты превращают крахмал в сахар. Полифенолы зеленого чая уменьшают количество этих ферментов в вашем теле, сдерживая повышения уровня сахара.

Диабет 2 типа

Зеленый чай также повышает чувствительность к инсулину у людей с сахарным диабетом 2 типа. Катехины в зеленом чае используются не только для лечения диабета, а также для лечения ожирения и сердечнососудистых заболеваний. Зеленый чай способствует метаболизму глюкозы у здоровых людей и снижает уровень в крови глюкозы при диабете.

Обычно, чтобы вкусно приготовить зеленый чай, его заваривают кипятком или следуют инструкции в зависимости от его бренда. Рекомендованное количество зеленого чая от 2 до 5 чашек, чтобы снизить уровень в крови глюкозы. Зеленый чай считается безопасным, но так как он содержит кофеин, то может вызвать побочные эффекты, например бессонницу. Зеленый чай при диабете рекомендовано потреблять не менее 2 чашек ежедневно, но, тем не менее, следует посоветоваться с врачом или диетологом, прежде чем его использовать в питание.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me