Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Кожура грейпфрута

Кожура грейпфрута
Print Friendly

Кожура грейпфрута.

Кожура грейпфрута также полезна как цедра апельсина, ее можно использовать свежей или сушеной. Сам фрукт обладает вкусным острым  вкусом и полезен для здоровья. Преимущества грейпфрута не ограничиваются самим фруктом, много преимуществ получают и из кожуры. Кожура обладает антисептическими, противовоспалительными, антиоксидантными и очищающими свойствами. При покупке грейпфрутов, выбирайте гладкие, глянцевые и тяжелые для своего размера плоды. Кожура цитрусовых не должна иметь коричневые или мягкие пятна.Кожура грейпфрута_kozhura grejpfruta

Кожура грейпфрута содержит пектин и клетчатку, что помогает держать уровень холестерина низким и снизить калорийность питания. Цедру  используют как ароматизатор напитков, конфет, чая и варенья. Можно приготовить чай из кожуры грейпфрута. Для этого прокипятите кожуру одного большого грейпфрута с шестью стаканами воды 15 минут. Хотя этот чай горький, но его потребление в питание удалит токсины из организма.

Кроме того, кожуру используют, чтобы приготовить эфирные масла и экстракты, которые затем применяют для производства лосьонов и скрабов для тела. Успокаивающий запах грейпфрута полезен для взрослых и детей, также он обладает стимулирующими свойствами для иммунной системы и тонизирующими для кожи. Вот почему грейпфрут так часто применяют в косметике и парфюмерии.

Пилинг с кожурой грейпфрута содержит фермент, который помогает очистить кожу, мягко удаляя верхние старые слои кожи. Это делает кожу более гладкой и мягкой, и она выглядит свежее и моложе. Рекомендуется после использования кожуры грейпфрута нанести солнцезащитный крем, так как кожа становится чувствительной к солнцу. Можно приготовить скраб для тела дома из столовой ложки цедры с морской солью, имбирем и маслом и хранить его в герметичном контейнере. Скраб с солью не используют на выбритых ногах или лице.

Антисептические свойства цедры используют при порезах и царапинах, что помогает защитить от инфекций. Противовоспалительные свойства кожуры грейпфрута уменьшают зуд от кожных заболеваний, таких как псориаз и укусов комаров. Как и сам плод, кожура грейпфрута обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты замедляют или останавливают другие молекулы от окисления, препятствуя производству свободных радикалов. Свободные радикалы вызывают признаки старения и увеличивают риск хронических болезней. Обладая успокаивающими свойствами, кожура грейпфрута часто используется для лечения мочевого пузыря и пищеварительного тракта. Также кожура грейпфрута применяется многими людьми как мочегонное средство.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий

  1. А я вот такую вещь слышал: Кожуру помыть, просушить.
    Прожевать хорошеньго, всю образовавшуюся жидкость сглотнуть, обезвоженную кожицу выплюнуть.
    То же, якобы, выводит токсины и шлаки.
    Спасибо за статью.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>