Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Черника противопоказания

Черника противопоказания

Черника противопоказания.

Хотя вкусная ягода черника богата питательными веществами, но, тем не менее, она не без побочных эффектов, то есть  черника имеет противопоказания. Ее добавляют в йогурты, фруктовые коктейли, мюсли, булочки и различные десерты, чтобы добавить в здоровое питание антиоксиданты и необходимые витамины. Кроме того, благодаря низкой калорийности черника отлично подходит для низкокалорийных рецептов для похудения.

Противопоказания черники связаны с тем, что она может вызвать у некоторых людей проблемы с пищеварением, а у других проблемы при сочетании с некоторыми лекарственными препаратами. Кроме того, черничный сок, который имеет фиолетово-синий цвет, может оставлять пятна при контакте с языком, зубами, губами, кожей и ногтями, которые трудно удалить.

Пищевая аллергия

Если у вас пищевая аллергия на чернику, то естественно она вам противопоказана, так как будет каждый раз при ее употреблении вызывать диарею. Ваша иммунная система создает антитела для борьбы с ней, что приводит к производству различных химических веществ в организме. В результате воспаляются мягкие ткани пищеварительной системы. Пищевая аллергия также может сопровождаться астмой, заложенностью носа, рвотой и кожной сыпью.

Чувствительность к салицилатам

Ягода содержит вещество салицилаты, похожее на аспирин или салициловую кислоту. Она может вызвать такое же раздражение желудка, как и аспирин. ЭтоЧерника противопоказания_chernika protivopokazaniya противопоказание относится к людям, у которых имеется чувствительность к салицилатам, так как ягода содержит их очень высокий уровень. К симптомам непереносимости салицилатов относятся расстройство желудка, крапивница, астма, заложенность носа. Хотя они являются природными химическими веществами, которые не противопоказаны и содержатся в различных фруктах и овощах, но могут привести к серьезной аллергической реакции у людей, которые имеют чувствительность к салициловой кислоте.

Волокно

Противопоказания к употреблению черники также могут возникнуть из-за высокого содержания в ней пищевого волокна. Для большинства людей она считается здоровым продуктом из-за большого количества в ней витамина С и минералов, в том числе марганца. Но, к сожалению, будет противопоказана людям с синдромом раздраженного кишечника и других волоконно-нетерпимых условиях, при которых могут возникнуть газы или вздутие живота после употребление в питание большого количества клетчатки.

Риск кровотечений

Разжижающие кровь препараты предотвращают образование тромбов, но их недостаток в том, что они могут способствовать неконтролируемому кровотечению. Черника усиливает действие некоторых лекарств, которые разжижают кровь, например, таких как аспирин, гепарин, варфарин и обезболивающих, таких как напроксен и ибупрофен. Хотя это ее полезное свойство и не противопоказания черники, но прежде чем добавить ягоду в питание или ее добавки проконсультируйтесь с врачом, если вы используете препараты для разжижения крови.

Все записи сайта Вкусно для похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me