Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты

Соль при сахарном диабете

Соль при сахарном диабете

Тяга к соли при сахарном диабете.

Соль при сахарном диабете из-за риска ее воздействия на сосуды и сердце должна потребляться в питание в меньшем количестве, чем людьми без этого заболевания. Тяга к соли может быть просто привычкой есть соленую пищу или связана с биологической необходимостью потребления большего количества натрия. Если же тяга при сахарном диабете внезапно увеличилась, и вы не можете объяснить ее причины, так же как и причины тяги к сладкому, то срочно обратитесь к врачу.

Потребление солиСоль при сахарном диабете_sol pri saxarnom diabete

Соль при сахарном диабете при не большой тяге неопасна, так как многие люди просто привыкли к соленой пище. Ежедневно люди потребляют около 8500 мг соли, что составляет 3400 мг натрия, хотя рекомендованная норма натрия для здоровых людей 2300 мг, а при сахарном диабете 1500 мг. Сахарный диабет напрямую не вызывает тягу к соли, но вызывает риск развития других заболеваний.

Сахарный диабет

При сахарном диабете развивается аномально высокий уровень в крови глюкозы из-за проблем с гормоном инсулина. При сахарном диабете типа 1 из-за недостатка инсулина иммунная система разрушает в инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. При сахарном диабете типа 2 организм менее чувствителен к инсулину и развивается высокий уровень инсулина.

Тяга к соли

Сильная тяга соли является симптомом проблем надпочечников. Между сахарным диабетом и тягой к соли существует прямая связь, так как это заболевание относится к аутоиммунным заболеваниям и является фактором риска развития заболевания надпочечников. Маленькие надпочечники, гормон-секретирующий орган, расположены сверху почек, и когда они не способны вырабатывать необходимое количество гормонов диагностируется надпочечная недостаточность. Кроме того, обилие соли в питание повышает кровяное давление. Соль в пищи часто называют «тихой убийцей» и она часто является виновницей смерти из-за высокого кровяного давления.

При сахарном диабете можно уменьшить потребление соленой пищи и калорий, если употреблять в питание меньше обработанных продуктов. При этом заболевание также может развиться тяга к сладкому или повышенный аппетит, что приведет к лишнему весу. Для похудения питайтесь продуктами с высоким содержанием питательных веществ, в том числе клетчатки. Помните, что если чрезмерно потреблять соль при сахарном диабете, то это может способствовать высокому кровяному давлению и развивает высокую концентрацию натрия в крови.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий

  1. Ольга!

    Вас со старым Новым годом
    Поздравляю нынеча.
    По-китайски – год Дракона,
    а наш – Змей Горыныча…
    (TV – частушка)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hide me
Получи бесплатную книгу и узнай как убрать живот без диет!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me